Panoramic Banten. Zaman sekarang, bangun tidur cek HP. Lagi makan, scroll HP. Lagi nongkrong, semua sibuk sama HP. Kayaknya kita udah nggak bisa lepas dari layar, ya? Tapi pernah nggak sih kepikiran... kita yang megang HP, atau justru HP yang megang kita?

Main HP terus-terusan bikin kita gampang capek, susah fokus, tidur jadi ngaco, bahkan ngerasa kesepian padahal followers ribuan. Ini bukan lebay—udah banyak riset bilang, kebanyakan main gadget bisa ganggu kesehatan mental dan bikin kita jauh dari dunia nyata

HP itu keren, bisa bantu kita belajar, kerja, cari duit, sampai hiburan juga. Tapi kalau udah semua hal dikejar buat dijadiin konten atau FOMO, itu tanda kita perlu istirahat. Hidup itu bukan cuma tentang update story, tapi juga tentang ngerasain momen 

Nggak usah ekstrem langsung uninstall semua aplikasi. Cukup mulai dari: jangan main HP pas makan, matiin notif nggak penting, atau sempetin satu hari tanpa media sosial. Rasain deh bedanya—lebih tenang, lebih fokus, dan ternyata dunia nyata tuh asik juga.

HP emang penting, tapi kita yang harus jadi bos-nya, bukan budaknya. Yuk, bijak pakai teknologi—bukan karena takut, tapi karena kita berhak hidup lebih tenang, lebih nyata, dan lebih hadir di setiap momen.